비타민C2 비타민C 효능, 복용시간 이렇게 섭취하세요 비타민C는 종합영양제에는 50~300mg 비타민 복합제에는 500~ 1200mg 정도 빠지지 않고 들어갈 만큼 우리몸의 필수적인 성분입니다. 시중에는 메가도스 제품으로 3,000mg의 비타민C가 들어있는 제품 또한 있습니다. 이런 다양한 비타민 영양제 중 어떤 제품을 골라야할지 모르신다면 딱 2가지만 기억해주세요. 비타민C 제품 선택 시 기억해야 하는 것 2가지 비타민C는 뛰어난 항산화 효과가 있습니다. 20세 이전에는 하루 1,000mg 이하, 20세 이후부터는 하루 1,000~3,000mg 정도의 비타민C를 섭취하는 것이 좋습니다. 함량이 낮은 비타민C 제품을 드실 경우 비타민C의 효과를 거의 느낄 수 없습니다. 비타민C는 특히 심한 육체노동과 스트레스 등으로 몸이 지쳤을 때 몸에 활력을 주며, 흡연.. 2023. 5. 23. 로즈힙 퓨레 5가지 효능, 부작용 없이 섭취하세요 피부 미용과 다이어트의 목적으로 로즈힙을 찾고 있습니다. 로즈힙의 효능(피부, 다이어트)에 대해 알려드리겠습니다. 그리고 시중에 있는 수많은 제품 중 어떤 제품을 선택해야할지 알려드리겠습니다. 제품 선택은 딱 2가지만 기억해주세요. 로즈힙 제품 선택 기억해야 할 2가지 요즘 이너뷰티 신소재 로즈힙이 많은 사랑을 받으며 많은 업체에서 수많은 제품을 시장에 공급하고 있습니다. 하지만 건강식품, 화장품 등의 제품군은 과대광고를 주의해야 합니다. 좋은 원료는 원가가 비쌉니다. 하지만 비싸고 좋은 원료로 제품을 제작했다 하더라도 소비자들에게 알려지지 않으면 제품은 판매되지 않습니다. 그래서 많은 업체들이 비싼 원료의 함량을 줄이거나 다른 저렴한 원료로 사용해 아낀 비용을 인플루언서, 연예인 등 유명인에게 마케팅 .. 2023. 4. 22. 이전 1 다음
